新泰市青云街道清华园社区：“艾”在身边 ，“锤”出健康

通讯员 刘红 何红梅

为进一步丰富辖区居民精神文化生活，传播健康理念，倡导自然、健康养生的观念，将健康送到居民身边，近日，新泰市青云街道清华园社区组织开展了“‘艾’在身边 ‘锤’出健康”手工制作艾草锤活动。

活动当天，志愿者提前准备好了制作养生艾草锤的各类材料，包括各色粗花布、天然中草药搭配的艾草包、锤柄、棉绳等。“制作好的艾草锤有宁神理气、安神助眠的作用。身体出现酸疼、疲惫、僵硬时均可捶打按摩，疏通经络，加快血液循环，从而达到为身体舒压，缓解身体各种症状的效果。”随着志愿者的讲解和演示，参与的居民们热情高涨，大家先后将艾草包包进各种五彩斑斓的粗花布内，并捏成一个紧实的圆形，再将木柄与艾草包固定，最后用棉绳进行缠绕，一个个属于自己的养生锤便制作完成了。

活动现场气氛温馨，大家在说说笑笑间，纷纷展示和分享自己制作的艾草锤，捶捶颈椎、敲敲肩膀，喜爱之情溢于言表。19号楼单元长陈富娟说：“这样的活动既有趣又有益，希望社区能够多举办类似的活动，让大家在愉快的氛围中增进健康，享受生活。”

整场活动让广大居民在舒缓疲劳、保健养生的同时，享受了手工制作的乐趣和成就感，也拉近了邻里之间的距离。

接下来，清华园社区将继续关注居民需求，开展有益有趣的活动，让邻里间在活动中由生人变熟人，共同营造一个和睦融洽的‘熟人’社区，共同打造美好和谐的幸福家园。